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女神ビジュアル

女神ビジュアル
「まだ間に合う!“ながら”エクササイズで夏ボディ」

7月17日(水) 午後11時15分~11時45分 NHK BSプレミアム
【出演】
島崎和歌子,hitomi,中澤裕子,ゆみみ,中村格子,【マスター】川崎寛司

肌を露出する機会の多い夏。女性が気にするのはおなかのたるみや二の腕など、脂肪がつきやすい場所。
理想の体型になろうとエクササイズを行う女性も多いが、ハードで地味な運動はなかなか続かないもの。
そこで、通勤で…家事をしながら…など、日常生活に+αすることで、女性が気にする「おなか周り」
「太モモ」「二の腕」を引き締める簡単ながらエクササイズを紹介する。
ゲストは、島崎和歌子、中澤裕子、hitomi。

http://www.nhk.or.jp/bswomen/lineup/megami.html
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